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Vincent

(Embargada para sitios en internet hasta las 24:00 horas locales)Un secreto naturalUna de las mejores aliadas de la salud general es el agua, que también juega un papel especial cuando se trata de asuntos estéticos de todo mundoSilvia OjangurenEL UNIVERSALEl agua es un elemento de vida, esencial para conservar la salud, eso lo sabe todo mundo, pero una cosa que quizá no es tan popular es que juega un papel especial en el cuidado de la belleza, pues es fuente de hidratación para la piel.Los expertos cuentan que una dermis deshidratada sufre, se avejenta y luce marchita. Y nadie pude pasar por alto que la piel es un órgano que además de que se renueva de forma constante, refleja nuestro estado de salud.Buenas maneras Si de verse bien se trata, hay que garantizar el bienestar de la piel, "debemos seguir una alimentación balanceada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, protegerla de las agresiones del medio ambiente como el sol, la contaminación y el viento e hidratarla constantemente".Esas palabras son de la dermatóloga Claudia Andrea Yáñez, quien nos recuerda que más de la mitad del organismo está compuesto por agua, que interviene en la mayoría de los procesos metabólicos, como digestión, respiración, termorregulación e incluso afecta el rendimiento físico y emocional.Es un hecho, dice la experta, que la piel se mantiene hidratada gracias al agua de sus capas más profundas y la secreción de sudor, por eso es indispensable tomar cuando menos dos litros de líquidos al día, incluyendo jugos, caldos, lácteos, frutas y verduras, infusiones, así como agua natural y mineral.Uno de los objetivos de la hidratación en la piel es mantenerla fresca, radiante y luminosa, así como protegerla de las inclemencias del ambiente, mantener los niveles adecuados de acidez y retardar los procesos de envejecimiento. Efectos de la...

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