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Ven difícil aceptar la infelicidad

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Vincent
AutorDulce Soto

A los mexicanos les cuesta trabajo aceptar que no son felices, asegura Eduardo Massé, especialista en bienestar integral.

"En México tú preguntas '¿Cómo estás?' y todo el mundo te va a decir que bien, cuado la mayoría de la gente no está bien. Y un problema ahí es que mucha gente no quiere ver cuál es su realidad porque ver la realidad a veces duele mucho", apunta.

Para el autor de Las trampas de la felicidad, es necesario replantear el concepto que tienen sobre ese estado de ánimo.

"Creo que lo importante es la salud, los hábitos de vida, la actividad que realizas, el nivel de descanso que tienes todos los días, el descubrir la pasión por lo que haces y mantener relaciones saludables", considera.

Massé señala que la felicidad está estrechamente relacionada con la salud y los estilos de vida de calidad: por ello es difícil creer que México sea un país tan feliz cuando tiene severos problemas de obesidad y diabetes.

"Para mí, la felicidad es el resultado de tu estilo...

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