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Vacunarse, lo más efectivo contra la influenza: Narro

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Vincent

CIUDAD DE MÉXICO, octubre 11 (EL UNIVERSAL).- Vacunarse es la manera más efectiva para protegerse de la influenza, enfermedad respiratoria de la que aumentan los contagios en temporada invernal y, de acuerdo con José Narro, secretario de Salud, se prevé alta incidencia del virus H1N1.

Además de la dosis de inmunización, se aconseja evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire, se invita a ingerir variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas del cuerpo que incluyan vitamina C como naranja y guayaba.

Se pide a la población abrigarse bien, usar gorro, guantes, bufanda que cubra nariz y boca y calcetines gruesos. Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón en especial después de estornudar o toser y al regresar de la calle.

Cuando se estornuda, es importante cubrir el rostro con el ángulo interno del brazo y utilizar un pañuelo desechable...

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