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Vincent

Incluye grasasSilvia Ojanguren

El GráficoLa salud está relacionada con la comida y el libro ?Come grasa y adelgaza? del doctor Mark Hyman es ?un plan de acción para que todos tengamos la oportunidad de recobrar nuestra salud y alcanzar el peso deseado?.

Esta obra ?desmitifica todas las creencias erróneas que se han propagado sobre este sorprendente grupo alimenticio y explica por qué los programas bajos en grasas no han ayudado a perder peso de manera duradera?, dice Grijalbo.

En la obra, Hyman explica que dejar fuera las grasas ?lo único que ha hecho es un mayor consumo de calorías y el famoso rebote?.

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