'Me siento saludable'

AutorMural / Staff

MÉXICO.- Los riesgos que corría su salud a causa del sobrepeso eran desconocidos para Juan Carlos "El Borrego" Nava hasta que los estudios se lo revelaron. Eso lo motivó a cambiar su estilo de vida.

La obesidad fue una realidad que siempre enfrentó y hasta se acostumbró a vivir en ese estado, pero ahora, con los 23 kilos que ha perdido, conoce una manera diferente de vivir.

"Mi motivación fueron los resultados que tuve en los estudios médicos que me hago periódicamente. De cómo estás no te das cuenta porque en realidad, como llevas mucho tiempo así, crees que así es la salud y así tienes que sentirte.

"Hoy puedo decir que me siento totalmente diferente, me siento saludable, me siento sano. Cambia todo: duermes diferente, estás de buen humor. Por lo menos, me siento más feliz", comentó el conductor.

Su felicidad se debe a que dos meses han bastado para perder peso a base de una dieta de proteínas y verduras...

Para continuar leyendo

Solicita tu prueba

VLEX utiliza cookies de inicio de sesión para aportarte una mejor experiencia de navegación. Si haces click en 'Aceptar' o continúas navegando por esta web consideramos que aceptas nuestra política de cookies. ACEPTAR