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Para este 30 de abril, un gran regaloUno de los mejores regalos que les podemos dar a los niños consiste en validar sus emocionesVíctor Jiménez*EL GRÁFICOAlgunos padres y madres no saben qué hacer con las emociones que sus hijos les comparten, se paralizan. Ante las reacciones emocionales de sus hijos, como con el enojo, otros tienden a aplastarlos, impidiéndoles expresar su molestia.Es común escuchar a un padre minimizar el dolor de su hijo. Si el niño perdió su juguete minimiza su sentir al decirle "No llores, no es para tanto" o "Te voy a dar una buena razón para que llores". Al hacer esto le envía el mensaje de que emociones no son importantes.Al validar las emociones aceptas lo que siente sin juzgarlo, sin darle consejos y sin intención de cambiarlo. Es tomarse el tiempo para acompañar al niño en lo que siente de manera respetuosa y comprensiva. Se trata de entender cómo se siente, pues tú también te has sentido así; también has hecho rabietas porque las cosas no son como deseas y también te ha dolido cuando has caído.Claves?Para aprender a validar sus emociones:-Pregunta y escucha. Muestra interés en lo que les sucede. Agacharse para estar a su altura puede hacerles sentir en mayor confianza.-Ayúdales a nombrar lo que sienten. Cuando le ponemos nombre a la emoción ésta es más manejable. Sugiere diferentes emociones para que puedan nombrar lo que sienten: enojo, tristeza, miedo, dolor, culpa, etc.-Valida la emoción. Hazles saber que la forma en que se sienten es normal, es lógica dadas las circunstancias y que tienen derecho a sentirse así...

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