Sanamente
Defiende tu sana distancia
Se vale ser asertivo y hacer respetar el espacio entre una persona y otra, en tiempos de Covid-19Víctor Jiménez
EL GRÁFICOLas actitudes y las ideas con respecto a la sana distancia varían de una persona a otra.
Algunos no muestran mucha preocupación por mantenerse a 1.5 metros de distancia de los demás. Quizás tú tienes cuidado y sigues las indicaciones sanitarias para la convivencia social, pero hay quienes no son escrupulosos con respecto al espacio entre una persona y otra en tiempos de Covid-19.
Así, por ejemplo, en las calles puedes ver corredores que pasan junto a ti resoplando o personas que se te acercan de manera natural o incluso intentan tocarte. ¿Estas personas son egoístas, arrogantes, desinformadas? Quizás sí, quizás sólo tienen una comprensión del riesgo y de las precauciones diferente a la tuya. Muchos incluso están convencidos de que están siendo cuidadosos. Cada quien es libre de actuar como le plazca. Sin embargo, parte de tu autocuidado consiste en evitar riesgos y para lograrlo tienes que ser asertivo.
¿Qué es ser asertivo? Significa expresar tus opiniones, deseos y necesidades, a la vez que respetas los de los demás. No implica ser agresivo o molesto. Pero tampoco ser pasivo y ceder a algo con lo que no estás de acuerdo, sólo para "llevar la fiesta en paz".
Ser asertivo en tiempos de Covid-19 involucra:
l Poner límites. Señalar a la persona que se acerca demasiado en la fila de la tienda las marcas en el piso para mantener la sana distancia. O bien, decirlo verbalmente: "Estás demasiado cerca, allí está la línea que hay que respetar".
l No tomarte personal el hecho de que alguien haga un comentario sarcástico o se burle de quien usa cubrebocas, sobre todo si lo usas para tu propio cuidado y el de los demás.
l Ser firme si decides no participar en una reunión o en un viaje, aun cuando tu familiar o amiga se enoje porque has tomado esta decisión para cuidarte y proteger a los tuyos.
l No ceder o cambiar lo que crees correcto, aun cuando te digan absurdo, exagerada o...
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