Sanamente
Disfruta el aquí y el ahoraVíctor Jiménez
EL GRÁFICO¿Alguna vez te has planteado estas ideas o alguna similar?: ?Cuando mi matrimonio esté libre de conflictos, entonces seré feliz?, ?Cuando pierda peso, podré acercarme a esa chica que tanto me gusta? o ?Una vez que tenga la casa de mis sueños dejaré de trabajar dos turnos y empezaré a disfrutar de la vida?.
Y yo me pregunto: ¿Para qué esperar a ser feliz y disfrutar de la vida? ¿Por qué no acercarte a esa chica ahora? ¿Cómo sabes si después tendrás la oportunidad de acercarte a ella? ¿Cuánto tiempo más quieres esperar para disfrutar de tus amistades? ¿Cómo puedes estar tan seguro de que podrás hacerlo en el futuro?.
Cuando pensamos ?Cuando tal cosa pase, todo estará bien? o ?Una vez que x cosa suceda, todo será más fácil y seré feliz?, ponemos toda nuestra esperanza en el producto, en el resultado deseado. Muchos piensan así con respecto al matrimonio. Tienen tantas expectativas con relación a casarse que (1) se pierden del gozo del noviazgo y (2) sacan de su mente el hecho de que una vez casados, hay que seguir trabajando por la relación. Por esto algunos se desilusionan del matrimonio, después de esperar tanto y darse cuenta de que llegar no es el objetivo. El casamiento es un nuevo comienzo.
Nos perdemos del presente. No está mal tener esperanza, pensar acerca del futuro. La idea de llegar a una meta puede ser un gran motivador. Trabajamos duro para disfrutar del pago a fin de mes. Planeamos un viaje para llegar a nuestro destino. Ahorramos dinero para conseguir algo material. Hacemos un esfuerzo por conocer a la persona ideal y disfrutar de la vida juntos.
Pero cuando perdemos de vista el presente y el camino que nos lleva a esa meta, y sólo nos centramos en el objetivo deseado, nos estamos perdiendo de vivir. Valoramos el matrimonio, pero no el noviazgo; la casa, pero no el departamento en el que vivimos actualmente; el certificado de estudios, pero no el aprendizaje.
En esta situación, damos demasiado poder a lo externo (la jubilación, una mejor situación económica, los hijos perfectos) para hacernos felices. Y nos damos poco poder a nosotros mismos como creadores de bienestar aquí y ahora.
Retrasamos la felicidad. Además, ponemos nuestra felicidad en modo de espera, la postergamos. Es como si dejáramos nuestro bienestar en una casa de empeño. Y no podemos echar mano de él hasta haber llegado a una meta. Mientras tanto, nos enfocamos tanto en el futuro (a veces obsesionados) que se...
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