Salto en esquí
El salto en esquí se ha convertido en un deporte sumamente popular que ha sido parte de los Juegos Olímpicos de Invierno desde su primera edición, en Chamonix Mont-Blanc, Francia, en 1924.
Pruebas
Para Sochi 2014 se incluyó por primera vez la prueba K-90 en la rama femenil. En la varonil se celebran las pruebas K-90 individual y K-120 individual y por equipos (de cuatro).
Bota
Para que el atleta pueda mover con mayor facilidad el talón del pie, el material de la suela es suave y muy flexible.
Talones
La parte inferior del talón no está fija para que pueda flexionarse libremente. En el momento del despegue debe mantenerse pegada al esquí.
Esquís
Las tablas son huecas por dentro, lo que las hace más ligeras y flexibles. Tienen 11.5 cm de ancho. Entre más anchas, facilitan más el vuelo.
Casco
En todas las pruebas de salto en esquí son obligatorio el casco y el visor
El Salto
Arranque La velocidad que debe de alcanzar el atleta para un buen salto es de 90 km/h, aproximadamente.
140- 106 m
Despegue Es el punto determinante para calcular el momento del impulso, que se refleja en la distancia del salto.
146 m
Altura de las rampas
El borde de la rampa para la prueba K-90 está a 70 m de altura con respecto al Punto K. El de la prueba K-120 está a 90 m
Vuelo Más que brincar, el atleta debe viajar la mayor distancia horizontal posible para una mejor calificación
120-90 m
Aterrizaje Por la fuerza de gravedad, las extremidades cargan tres veces el peso del atleta en el momento de aterrizar.
Por reglamento, hay que caer con las piernas flexionadas, una más adelante que la otra, y con los brazos extendidos hacia los lados.
Punto K Marca la distancia horizontal de referencia de la prueba, a 90 mo 120 m del borde de la rampa.
Área de desaceleración
Elevación
Movimiento contra el viento. El atleta tiene que oponer resistencia al viento frontal para no ganar demasiada altura o perder distancia. Una vez...
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