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Promueven Buena AlimentacióN Para Regreso a Clases En Zapopan

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Vincent

Zapopan, Jal., 11 Ago. (Notimex).- Para el próximo regreso a clases, el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Zapopan propone alternativas que benefician la salud de los niños y contribuyen a mejorar los hábitos alimenticios.

Ante los problemas de obesidad y sobrepeso entre los escolares, el DIF Zapopan, a través de la Coordinación de Asistencia Alimentaria, ha venido realizando diversas acciones preventivas en comunidades detectadas como vulnerables.

A través de los Centros de Desarrollo Comunitario, en escuelas del municipio se efectúan actividades y se promueven cambios de hábitos en la alimentación, tanto en los papás como en los hijos.

El DIF Zapopan resaltó que en la actualidad los niños se encuentran mal alimentados, algunos desnutridos y la mayoría sobrealimentados. Todo a consecuencia de llevar una dieta hipercalórica y carente de nutrientes, muy relacionada a lo que conocemos como "comida chatarra", lo que se complica con el sedentarismo.

Por ello, indicó, la tarea de emitir consejos a la población, entre ellos que durante las vacaciones es importante no perder la rutina y respetar los tres horarios de las comidas, así como proporcionar a los más pequeños platillos atractivos, que además sean nutritivos y económicos.

Con este fin, el área de Alimentaria del DIF Zapopan presenta menús y recetas, además de impartir pláticas de orientación nutricional a las madres, que generalmente son quienes se encargan de la alimentación en el hogar.

Algunas recomendaciones importantes de considerar para este regreso a clases son tomar el tiempo suficiente antes de salir hacia la escuela; es decir, organizar las actividades de aseo y...

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