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Pozole del buen comer

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Vincent

La noche del 15 de septiembre no tiene por qué ser un martirio para su dieta. un pozole bien equilibrado cumple con las características del plato del buen comer que la secretaría de salud recomienda para tener una dieta balanceada.

Agregue toda la cantidad que quiera de lechuga, rábano y cebolla.

1/2 taza de maíz cocido con la cantidad de caldo que desee.

Además 2 tostadas horneadas

Poco

El equivalente a la palma de su mano de carne de puerco maciza o pollo.

Beber agua de jamaica o tamarindo sin azúcar...

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