Ponte de pie ¡ya!
Autor | Isaac Flores |
¿Te ha pasado que estuviste tanto tiempo sentado en tu escritorio que sientes que has echado raíces en tu lugar? Tal vez lo que necesites es un standing desk: un escritorio que, tanto de pie o sentado, te permite continuar trabajando.
Diego González, consultor comercial en ergonomía de la compañía Herman Miller, explicó cuáles son las ventajas y desventajas de usar uno de estos escritorios.
PÁRATE EN LA OFICINA
La Workfit A de Ergotron es una base con forma de brazo mecánico y espacio para laptop o pantalla, teclado y mouse, la cual se monta sobre un escritorio normal para transformarlo en una estación de trabajo en la que se puede prescindir de la silla.
Dls.750 en Ergortronmexico.mx
VENTAJAS
· Alto rendimiento
Al estar de pie, el cuerpo humano tiene una mejor circulación sanguínea, por lo que tu desempeño laboral puede verse beneficiado.
· Altura perfecta
Las bases y standing desk están diseñados para que el monitor esté a la altura perfecta y con ello evitas lastimar las cervicales.
· Sin pasarse de flautas
El cuerpo humano tiene enzimas encargadas de procesar las grasas, las cuales...
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