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Padecimientos ocasionados por una mala postura en el trabajo

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Vincent

CIUDAD DE MÉXICO, marzo 1 (EL UNIVERSAL).- Aunque la jornada laboral debería ser de ocho horas diarias, en realidad un trabajador permanece más tiempo de su día en la oficina, y peor? frente a una computadora, en un lugar fijo, sin la posibilidad de moverse.

Las malas posturas al momento de trabajar, tarde o temprano, cobran factura en la columna vertebral.

Pasar muchas horas sin movimiento puede originar problemas en los músculos y huesos por llevar una vida sedentaria.

Estas son algunos de los padecimientos a largo plazo que afectan la columna.Dorsalgia. Es un dolor intenso en la región dorsal de la columna vertebral.

Se presenta, usualmente, en personas que trabajan por periodos largos frente a un escritorio, o que no cuentan con una silla ergonómica. Suele confundirse con un simple dolor de espalda, el cual puede esparcirse a los costados o el pecho.Cervicalgia. Es un dolor en el cuello que se origina en la parte posterior, en la mayoría de los casos, cuando la postura es incorrecta y forzada por mucho tiempo. Este padecimiento puede estar ocasionado por un exceso de esfuerzo corporal. Sus características son hormigueos, debilidad, pérdida de movilidad, dolor de cabeza, mareos o falta de equilibrio.Cifosis. Es una curvatura de la columna vertebral. Se presenta como una deformación que afecta a las personas que trabajan por tiempos...

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