No hay mal que por bien no venga
Nayeli Rangel y Mariana Cadena aprovechan el paro para rehabilitarse
Nayeli Rangel se rehabilita de la rodilla derecha
Jesús Carvajal
'Tiempo juega a mi favor'
La carrera de la regia Nayeli Rangel ha sido exitosa. A nivel selección nacional fue mundialista juvenil y mayor, además, tiene dos títulos con Tigres Femenil.
Sin embargo, las lesiones han sido parte de su carrera, en la que suma a sus 28 años tres operaciones de rodilla.
Su tercera operación fue en la rodilla derecha y se realizó el 6 de marzo, justo unos días previos a que la pandemia del Covid-19 comenzara a causar más estragos en México y una semana antes de que la Liga MX Femenil se parara.
Por eso, siente que dentro de la malo que el coronavirus ha producido en la sociedad, a ella, en lo personal, le ayudará a acortar tiempos de recuperación, estimado en seis meses.
"La verdad que pasó en un momento en que ¡híjole!, me está jugando un poquito a mi favor, ¿no?, lo que está pasando de la cuarentena, lo del virus y me está dando tiempo para recuperarme; de todos modos no tenía prisa, es una recuperación que ya sabía que es larga y que tengo que ser paciente, sin apresurarme,", dijo la ex jugadora del Huelva de España.
"Pero bueno esto al menos me tiene un poco más tranquila, con más calma que me está haciendo una pauta, no está avanzando el futbol y yo sí avanzando, entonces dentro de lo malo yo creo que esto ha sido positivo para mí".
Por ahora, la dos veces mundialista a nivel mayor se encuentra en la etapa de fortalecimiento.
"Ya estoy en la etapa en la que ya aumenta la fuerza, aumenta la carga, ya me canso más, ya hago más cardio, ya me siento como si estuviera entrenando funcional, entonces, yo creo que ya mi paciencia está muy bien por lo mismo, que ya me siento mas útil en cuanto al ejercicio y yo creo que ya pasé lo más difícil", expresó.
Rangel señaló que ha sido fundamental el apoyo del equipo para tener una buena recuperación.
"Quizá me dé el tiempo exacto para volver en la próxima temporada, el siguiente torneo desde cero, entonces, empezar desde cero en una temporada, ya preparada mental y físicamente también es una motivación y poder terminar ese torneo campeona con el equipo", finalizó.
SU HISTORIAL DE CIRUGÍAS
·El 28 de julio del 2011, en un entrenamiento previo a los Juegos Panamericanos Guadalajara 2011 tuvo una rotura de ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda, siendo operada una semana después.
· El 26 de febrero del 2016 fue operada de la rodilla...
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