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Moderacion durante el 'Guadalupe-Reyes', sugiere especialista.

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Vincent

Evitar excesos de comidas, bebidas alcoholicas y azucaradas en el llamado "maraton" de festividades conocido popularmente como "Guadalupe-Reyes", recomendo el especialista David Solar Cafaggi.

Las fiestas de Navidad, Ano Nuevo, Reyes Magos y Dia de la Candelaria son un motivo de convivencia familiar, con amigos y companeros de trabajo, pero abusar de la ingesta de alimentos ricos en carbohidratos y grasas puede acarrear problemas de salud, especialmente a quienes viven con diabetes.

"Se presenta un desequilibrio entre las calorias que se consumen y las que se gastan, por lo que para el Dia de Reyes no es raro que una persona haya acumulado de cuatro a ocho kilos que no tenia antes de las fiestas", dijo.

A ello se suma que las personas no realizan ejercicio, lo que repercute...

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