¡A medir la salud!

AutorNatalia Vitela

Los dispositivos y apps que miden indicadores de salud tienen varias ventajas.

Ayudan a:

· Aumentar la motivación

· Ver cómo progresar hacia los objetivos

· Detectar hábitos poco saludables

· Cumplir con los medicamentos

· Calcular las calorías que se consumen

· Medir las porciones de comida, los niveles de glucosa y la presión arterial

· Medir la calidad de nuestras horas de sueño, así como el sudor de la piel y la temperatura del cuerpo

EN NÚMEROS

De acuerdo con Hormona Health Network, en EU:

51% de los pacientes con enfermedades crónicas que los ha empleado cambió la manera de manejarse respecto de su salud o...

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