Hazlo con yogur
Autor | Mural / Staff |
Producto de la fermentación bacteriana de la leche, el yogur es un producto versátil, capaz de transformar texturas, sabores y contenidos nutrimentales.
Elaborado desde hace cientos de años, este lácteo aporta numerosos nutrientes, entre los que destacan proteínas, hidratos de carbono y probióticos, para una mejor digestión.
"El yogur es un alimento muy versátil; puede ser usado como dip, aderezo o como sustituto de la crema o del aceite en repostería", comenta Teresa Soto, chef pastelera.
A la mesa, la acidez y textura que aporta el yogur permiten combinarlo con la mayoría de las frutas e incluso verduras, ya que los aderezos o dips elaborados con yogur resaltan con elegancia los sabores de los demás productos.
"El yogur...
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