Fuera
Favorecen la hidratación, aportan micronutrientes y eliminan impurezas. Son diuréticos naturales:
SANDÍA Con más de 90 por ciento de agua en su composición, es una de las frutas más hidratantes y diu-réticas. Aporta potasio y vita-minas A, C y del complejo B.
APIO Gracias a sus aceites esenciales, de efecto dilatador sobre los vasos renales, favorece la eliminación de agua y sustancias tóxicas a través de la orina.
LIMÓN Contiene un gran porcentaje de vitamina C (51 mg por cada 100 g). Diluido con agua, su jugo favorece la eliminación de toxinas y la quema de grasas.
JAMAICA Infusionadas o como ingredientes, las flores son una fuente concentrada de vitamina C y antioxidantes. Se recomien-dan para controlar el colesterol.
PIÑA La bromelina de su...
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