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Estilo de vida saludable revierte diagnostico de prediabetes.

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Vincent

El experto Javier Garcia de Alba expreso que el alza de miligramos de azucar en sangre que anteceden a la diabetes mellitus puede revertirse y por lo tanto prevenir la enfermedad hasta en 80 por ciento de los casos mediante un estilo de vida saludable.

Agrego que la prediabetes, como se le conoce al conteo de entre 100 y 125 miligramos de glucosa sanguinea en ayuno, retrocede cuando la persona lleva una dieta con bajo contenido calorico y que incluya verduras, frutas y proteina de origen vegetal.

El tambien director de la Unidad de Investigacion Social y Epidemiologica y de Servicios de Salud (UISESS) del IMSS Jalisco anadio que es importante la realizacion de actividad fisica varias veces a la semana durante al menos 30 minutos continuos.

"Dada un alza en la cantidad de pacientes que sufren sobrepeso u obesidad, asi como una mala calidad en la alimentacion y el sedentarismo, sumados a los factores geneticos, en la poblacion hay alrededor de 45 por ciento de desarrollar una enfermedad...

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