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Escalada en Roca: Reto a la altura

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Vincent
AutorGabriela Gómez

La escalada en roca es una disciplina que tiene como objetivo ascender paredes naturales de distinto relieve; para ello, el deportista se vale de todo el cuerpo y equipo que le proporciona seguridad.

La escalada es una disciplina que requiere de excelente preparación física, aprendizaje intensivo de la técnica y desarrollo de una mentalidad de superación.

Es una sensación indescriptible ascender metros y metros, sostenido sólo por manos y pies, moviendo uno y otro para avanzar hacia arriba, en terreno vertical, siempre sobre roca.

Son paredes enormes, a veces de más de mil metros de altura y asociadas a nieve o hielo. Ahí es importante mantener el equilibrio, estar sereno, controlar la respiración, mirar hacia todos lados para buscar el siguiente apoyo pequeño que se tomará para proseguir, intentar de una forma y luego de otra.

Para llegar hasta arriba de las paredes existen técnicas, se utiliza la exterior o mixta, dependiendo la textura de la pared y se hace el ascenso en escalada libre, natural, boulder, escalada deportiva y escalada en solitario, dependiendo de la forma en que se quiera subir.

Equipo necesario

El equipo para la práctica de la escalada en roca es muy parecido a los implementos básicos del montañismo; de hecho, sólo se necesita un casco protector...

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