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Consejos humanos de todo corazón

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Vincent

Dominada por los hijos

Buen día, le escribo para que me ayude, pues en estos tiempos de escuela en línea ya no sé qué hacer con mis hijos, ellos nada más no quieren estudiar y se la pasan disque haciendo la tarea, pero yo veo que están jugando en internet. Los pongo frente a la tele para que estudien y no me hacen caso y la apagan, de verdad me sacan de mis casillas. Tienen 12 y 14 años.

Irma, 45 años

Buen día, querida Irma. Entiendo que te sientas abrumada por la situación, pues antes simplemente le dabas esa responsabilidad de atención a los maestros en la escuela. Ahora toca esto. Vivir encerrados por un rato (ratote) más y no hay vuelta de hoja, hay que hacerse cargo de los chicos y de que hagan lo necesario para acreditar el año escolar. Debes recordar que tú eres la mamá y la adulta, y te toca encabezar a esa familia. En vez de que te desgastes dando órdenes, negocia con ellos, tal vez debas dejar un poco el quehacer de la casa para acompañarlos en clase, y que ellos te ayuden con la casa. Todos viven ahí y todos deben contribuir. Aprende a ver la situación como diversión, no como una carga, será como recordar tus años de escuela, para reactivar tus conocimientos. Acompáñalos más y regáñalos menos. Sé que es mucho trabajo, pero no tienes mucho para donde hacerte. No hay quien te ayude, porque me supongo que el papá está trabajando fuera de casa. Aprende a relajarte. Antes de empezar tu día, siéntate por 10 minutos, con los ojos cerrados, las manos en las rodillas, y los pies bien puestos sobre el piso y haz 40 respiraciones lentamente. Este sencillo ejercicio te ayudará a estar más relajada, y si te relajas tú, tus hijos te escucharán.

Todos en duelo

Tía Remedios, me puedes dar un consejo de un lugar en el que pueda recibir atención, no tan cara, para poder soportar una pérdida. Un familiar murió y somos varios los que no logramos superarlo. Ojalá puedas ayudarnos.

Carlos, 55 años

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