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Consejos humanos de todo corazón

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Vincent

Ansiedad por covid

Buenas tardes, tía. Ando preocupada por lo del cochino virus. Y es que mi familia sale todos los días a trabajar y eso me pone de nervios, pues no quiero que se contagien. Tomamos todas las medidas de precaución que han recomendado, pero aun así me preocupa. No sé si sepas de algún alimento o vitaminas para reforzar las defensas del cuerpo, y también si sabrás a dónde hablar para que me escuchen y orienten sobre este temor pues ando con ansiedad. Gracias y que estés muy bien. Cuídate.

Angela, 45 años

Buenas tardes, querida Angela. Comprendo tu preocupación, ya llevamos más de cuatro meses con esta amenaza sobre nuestra cabeza, pero hay que aprender a vivir con ello. Toda proporción guardada, pero es como estar en un país en guerra, realmente no se sabe CON CERTEZA cómo se puede vivir fuera de peligro. Sólo hacemos el esfuerzo por nuestra seguridad, pero un patinón lo cambia todo. Entonces, sigue cuidando las medidas de desinfección que se nos recomienda y en la alimentación evita aquella comida que cuesta trabajo digerir; y cuida tu estado emocional, porque esto va para largo, mientras el virus no pierda fuerza o se encuentre una vacuna o un tratamiento cien por ciento efectivo. Una mente en paz refuerza el sistema inmunitario, por eso es muy importante combatir el miedo, la ansiedad y el estrés. Y puedes llamar al 5916-5967, de lunes a viernes de 10:00 a 18:00 horas para que te apoyen y puedas bajar tu nivel de angustia.

Desesperados por vender

Tía Remedios. Sufro de hipertensión y mi esposa de diabetes, pero ya estamos desesperados por salir a trabajar. ¿En verdad nos pondremos mucho en riesgo si regresamos a nuestras labores? Vendemos frutas y verduras en un tianguis.

Marco Antonio C., comerciante

Querido Marco, ustedes deben tomar esa decisión, y comprendo que si es necesario que trabajen, pues no van a tener más opción que salir a vender, y para ello deben cumplir con las medidas de protección, como el uso del cubrebocas y lavarse las manos, así como pedirle a sus clientes que también usen el cubrebocas. Cuídense para evitar ser contagiados y sigan...

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