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Vincent
AutorDante Abaunza

Cuídate sabroso

Las pláticas en torno a conservar el peso o mejorar la alimentación siempre son el eje de muchas reuniones. Yo escucho, nada más, sin involucrarme tanto, porque uno de los placeres de la vida es comer, aunque me queda claro que debe hacerse con mesura.

Por lo pronto, aquí les detallo mis hallazgos de esta semana, que en mucho los auxiliarán si mantienen un régimen alimenticio saludable o intentan empezar a comer mejor.

CON Y SIN AZÚCAR

Danone y Nestlé no pierden oportunidad de sacar al mercado nuevos productos y esta vez el yogur fue el beneficiado.

La primera marca trabajó en la idea de presentar un yogur Ligero y Refrescante; así es como precisamente decidieron llamarle, aunque esto último lo encuentro en todos. Me imagino que lo que quisieron decir con el primer atributo es que fuera más fácil de tomar.

En botellas de 250 gramos, bajo el esquema Activia, este yogur lo ofrecen en dos presentaciones: fresh mango y fresh piña naranja.

Ambos sabores están muy ricos, pero lo único que deberán considerar es que no son light, pues contienen 24.40 gramos de azúcar y 32.24 de carbohidratos, además de 96.60 miligramos de sodio. Eso sí, tienen mucho calcio: 214.48 miligramos.

En cuanto al otro yogur, Nestlé ofrece a través de su marca Svelty un nuevo sabor: el mango coco, que está espléndido. Como el resto que conforman esta línea, ofrece 225 gramos de producto, es endulzado con Splenda, contiene 9.9 gramos...

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