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Comparte rutinas para activarse

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Vincent
AutorPaula Ruiz

Para evitar subir de peso durante la cuarentena, Latin Lover comparte rutinas de ejercicio desde su hogar.

El actor publica videos en Instagram en los que recomienda qué hacer para mantenerse en forma y además sugiere cómo sustituir algunos aparatos del gimnasio por artículos que siempre hay en casa, como cargar litros de leche en lugar de pesas.

"Voy a hacer ejercicios convencionales en casa para quienes están desesperados por el encierro, para que puedan activarse con algo de ejercicio", dijo.

Certificado como instructor, Latin además tiene varios títulos como fisicoculturista que avalan sus rutinas.

"Hay muchos ejercicios como sentadillas, desplantes o lagartijas que no necesitas nada, pero si tienes una silla ¡ya la hiciste! o una mesa, escaleras en tu casa, todo ayuda".

"Voy a estar subiendo las rutinas en mis historias de Instagram y las pondré...

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