Información jurídica inteligente
 México | +52 (55) 416 971 36

Buena alimentacion garantiza temperatura corporal idonea en epoca de frio.

Document Citado por Relacionados
Vincent

Una dieta saludable y un buen balance energetico es optimo para sobrellevar la epoca de invierno.

El cuerpo humano requiere de un buen sustento nutricional para mantener un adecuado sistema energetico durante la epoca de frio, de tal manera que una persona debe consumir de 5 a 10 por ciento mas calorias de lo habitual en esta temporada del ano.

Sergio Gustavo Zuniga Sanchez, academico de la Universidad del Valle de Mexico (UVM) explico que cuando desciende la temperatura en grados cercanos a cero, el organismo activa mecanismos para generar calor.

Los movimientos constantes de las extremidades, agrego, son maneras de regular la produccion de calor, son mecanismos fisiologicos normales que sirven para mantener el calor corporal.

A traves de un comunicado, el especialista destaco que es importante procurar una dieta saludable para una adecuada distribucion de nutrientes. Ejemplifico que al menos 50 por ciento de la ingesta debe ser de carbohidratos de alta calidad, como las frutas o cereales integrales, en lugar de comer dulces.

...

Para continuar leyendo

Solicita tu prueba
COPYRIGHT Knowledge Bylanes

Búsquedas relacionadas:

VLEX utiliza cookies de inicio de sesión para aportarte una mejor experiencia de navegación. Si haces click en 'Aceptar' o continúas navegando por esta web consideramos que aceptas nuestra política de cookies. ACEPTAR