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Vincent
AutorDaniela de la Mora

La salud física es importante, pero también lo es la salud emocional y mental. Aquí te dejamos unas recomendaciones que podrían cambiar tu perspectiva de la vida

HÁBITOS ATÓMICOS

-Editorial Paidós

-James Clear

-$290

Tema central: Autoayuda

Sinopsis: James Clear plantea una simple pregunta: ¿cómo podemos vivir mejor? y ofrece una respuesta práctica: el cambio de los hábitos cotidianos y de la actitud. Sus investigaciones científicas revelan cómo mejorar el ambiente laboral y la forma en que vemos la vida descubriendo a la par qué moldea nuestro comportamiento, desde la mentalidad, el ambiente o incluso la predisposición genética.

El resultado es una guía que revela las fortalezas de cada persona y cómo amplificarlas.

Sobre el autor: James Clear ha escrito artículos de salud emocional y autoayuda para The New York Times, Entrepreneur, TIME, y CBS, además de ser el fundador de "Habits Academy", y fotógrafo en más de 30 países.

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

-Editorial Vergara

-Andy Cope

-$199

Tema central: Salud emocional / Autoayuda

Sinopsis: Es momento...

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