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Bella por dentro y por fuera

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AutorJudy Cantor

Salud.com

Gigi Noriega, esteticista licenciada, es conocida en Miami Beach por su popular centro de cuidados de belleza y relajación con métodos y productos naturales. Accedió a compartir su proyección hacia una vida más sana a través de las novedosas prácticas holísticas aplicadas a sus clientes.

"Muchas mujeres no comprenden que sólo con tiempo y atención puede iniciarse todo el proceso de relajamiento, que calmará al cuerpo para llevarlo a un punto en el que una persona pueda comenzar su proceso de saneamiento natural, "dice la esteticista, cuyo salón, Touch, está ambientado con música instrumental "nueva era" y velas aromaterapéuticas.

"Entonces, algo tan simple como arreglarse los pies en un medio relajado le permitirá aquietar la mente de forma tal que el cuerpo esté en disposición de efectuar su trabajo de saneamiento," afirma, "es por eso que me enfoco principalmente en aquietar la mente."

"Cuando nuestros clientes se marchan del centro, se sienten como una persona totalmente nueva y no saben por qué", agrega.

La razón para ello radica en realidad en el tiempo que se les proporciona para exhalar, y respirar de nuevo, y volver a respirar normalmente.

"Muchos de ellos viven tan ocupados que se olvidan de cómo respirar", dice Noriega. "llegan aquí y su respiración es ya tan trabajosa porque están muy tensos. Y conseguir finalmente que exhalen y realicen una respiración de limpieza rápida es un milagro para ellos. No se percatan de que no están respirando correctamente debido al estrés bajo el que se hallan".

Tan pronto como aquieta su mente e interrumpe el pensar en sus problemas y todo lo demás, el cuerpo se hace cargo e inicia su trabajo natural de equilibrarse y hacer las cosas de la forma para la que está dispuesto el cuerpo. Cuando se hacen demasiadas cosas y uno está agobiado mentalmente, simplemente resulta demasiado difícil sobreponerse y equilibrarse uno mismo.

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Noriega, quien cree en la atención global...

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