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Batallan a la hora de dormir

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Vincent
AutorMURAL / Staff

El insomnio es más común de lo que cree.

Rubén Santoyo Ayala, neumólogo y subdirector médico del Hospital de Especialidades del IMSS Jalisco en el turno nocturno, calculó que hasta 35 por ciento de la población padece insomnio ocasional o moderado.

Incluso se estima que la mitad de las personas en general ha tenido dificultad para conciliar el sueño en algún momento de su vida.

El especialista explicó que el insomnio no sólo es la dificultad para iniciar o mantener el sueño, también se refiere a despertarse más temprano de lo habitual o tener un descanso poco reparador o de baja calidad.

Para considerarlo como patología existen criterios, como presentarlo al menos una vez al mes; un padecimiento agudo puede durar menos de cuatro semanas; el crónico, más tiempo.

Señaló que las causas son diversas, pues puede ser secundario a eventos como la muerte de algún familiar, problemas económicos, de pareja, con los hijos o en el trabajo, o algún otro...

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