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10 puntos para organizar tu tiempo en casa

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Vincent
AutorAbel Vázquez

¿Sientes que te rinden poco los días? Realiza un cronograma en el que establezcas cuándo y a qué hora realizar cada actividad y síguelo para mejorar tu desempeño.

1 El trabajo efectivo y de calidad que se realiza en un tiempo programado para cumplir metas personales, laborales y académicas se define como productividad.

2 Se trata de una cualidad con la que adquieres hábitos útiles para el mercado profesional, como puntualidad, a la par que cuidas de tu salud mental, pues percibes que tienes el control de la situación.

3 Al respetar los horarios que has definido para avanzar en tus pendientes, aprendes a organizarte mejor y a manejar fechas límites. También reduces la posibilidad de experimentar ansiedad.

4 Cuando sea momento de estudiar o laborar, mentalízate que estás por cumplir dichas asignaciones y alístate como si fueras a salir de casa: deja la pijama sólo para dormir.

5 Entre semana, levántate a la misma hora que acostumbrabas cuando ibas a la escuela u oficina y prepara tu jornada. Lleva una agenda con los objetivos a cumplir y tacha tus avances para mantenerte motivado.

6 Haz que la tecnología juegue a tu favor: aplicaciones como Monday (monday.com) y Trello (trello.com) facilitan el trabajo remoto en equipo y la gestión de proyectos.

7 A diario, destina al menos dos...

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